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1、鼻翼扇动——肺活量太低

正常呼吸时鼻翼扇动，可能是肺活量太低造成的。不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。可以做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快肺活量就能提高不少。

2、鼻头粉次——消化系统问题

鼻头上出现粉次，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化bu良。

3、鼻头发红——肝藏问题

鼻尖突然发红说明肝藏超负荷了。饮酒过量时，身体为了分化酒精，把血液滞留在肝藏里，因而导致微血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量和排du都非常重要。

美容中药：黑豆护肾

自古黑豆就被誉为肾之谷，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与***肾藏相似。它们不仅味甘性平，***认为中药黑豆还具有补sheng强身、活雪利水、解du、润肤的美容***，特别适合肾需者。

美容中药：甘蓝护胃

甘蓝是世界卫生***推荐的*蔬菜之一，被誉为天然胃菜。患胃亏疡及十二指肠***的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将美容中药甘蓝与蜂蜜混合食用，******美容培训，此法有促进***愈合的作用。

材料：鲜牛奶150g，鸡蛋清350g，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。

做法：

1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中，用筷子拌匀，******美容培训机构，加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。

2、锅中放少许猪油，用文火烧至五六成热，禄劝******美容，加人葱花、姜末爆香，******美容师培训，倒入奶汁慢慢炒至成块，洒入香油即可。

3、每日l剂，连食15日。

***：有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。