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1.***的较为高境界是***，***的较为境界是养心。所以，就***而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。

2.人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。

3. 气以行血，血以补汽，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，

美容中药：黑豆护肾

自古黑豆就被誉为肾之谷，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与***肾藏相似。它们不仅味甘性平，***认为中药黑豆还具有补sheng强身、活雪利水、解du、润肤的美容***，特别适合肾需者。

美容中药：甘蓝护胃

甘蓝是世界卫生***推荐的*蔬菜之一，被誉为天然胃菜。患胃亏疡及十二指肠***的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将美容中药甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进***愈合的作用。

1. 子时失免，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，***易伤神。

2. 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此***耗神。

3. 午时属心，五华区******美容，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

4.不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮洋。记住了，******美容培训，运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳***，阳为阴之用。

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