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******美容***原则之***防衰

***防衰

健康的皮肤必须以饱满的精神和健康的身体为前提，美容应该特别注重这一点，在美容手段的使用和美容目的上，注意从整体来认识皮肤，从整体保护皮肤和须发，达到健美的目的。传统美容从整体观念出发，融外用品、内服方药、药膳、***、an摩、气功为一炉，既注重外用药滋养皮肤、治撩皮肤***，或适当予以染色，有注意从内部以补一气血、协调脏腑；既强调药wu的美容效果，又重视食物、***、an摩、气功在美容中的整体调节作用。除了滋养形体、补益脏腑气血之外，还要注意心身并调以驻颜。

***美容学中的美容是取其广义。***美容是以健康为基础的美容，它是根据健康的标准和美学的标准对人的外形和内在的精神面貌、气质风度等进行综合评价的结果。

刮痧板，是刮痧的主要器具

***：刮痧板有水牛角制品，宜良******美容，也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板，均有助于xing气huo血、疏通经络。

水牛角味辛、咸、寒，******美容师培训，辛可发散xing气、huo血润养，咸能软坚润下，寒能清re解du，具有发散xing气，清re解du，huo血化淤的作用。玉性味甘平，入肺经，润心肺，清fei热。玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安shen明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有***所需的多种微量元素，有滋yin清热、养神宁志、健身祛病的作用。

刮痧是***古老的***传统疗法之一，虽然出痧时的情形让人有点目不忍睹，但是其疗xiao好、无副zuo用的优势深受老百姓喜爱。居家自助刮痧时，一定要涂刮痧油，如果没有专门的介质油，可以擦一些小孩用的宝宝霜都可以，这样不但减轻疼痛，加速病邪外排，还可保护皮肤，预防gan染，使刮痧安全有效。

肝为将军***怕堵

***把肝形容成将军，因为肝的工作就是代谢排度，相当于保护***健康的大将军。肝负责分解体内的度素和代谢废物，将其运输到肠道，通过大小便排出体外。所以肝***适合在通达、顺畅的体内环境中工作，只有这样，******美容培训多少钱，身体才能感到轻松、舒服。请注意，下列行为等于在给肝添堵：

1、 喝酒太多：酒精靠肝来代谢，喝太多的酒，会增加肝藏代谢的负担，长期以往会造成肝损伤，甚至是病变成“酒精肝”。

2、 生气抑郁：心情不好、生气抑郁，胸口像堵了一口气出不来……等坏情绪，会让肝藏会展不开，在***上叫肝气郁结，容易引起高雪压、头疼。

3、过度用眼：肝主目，用眼过度，比如长期看手机、用电脑，******美容培训，会使肝藏过度疲劳、供血不足。

护干之道：喝酒喝好不喝醉，生气不过3分钟，多眨眼，看窗外。

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