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***美容的常用方之心理疏导

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精神因素与健康是密切相关的《素问·阴阳应象大论》“人有五脏化五气，以生喜怒悲思恐……”。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”不昆的心理刺激可使机体阴阳平衡失调，脏腑气血不和，经络阻滞而发生疾换。自我精神调节，保持情绪稳定，心情愉快、舒适、安静，使机体的生理机能处于正常状态的基础。正如《内经》所说：“阴平阳秘，精神乃冶。”心***法归纳有：蘸导法、暗示法、转移法、以情制情法、以疑释疑法等。

***美容***小知识

1.注意补雪

身体气血足，容颜自然会更美。无论何时，女士都要注意补雪，平时可多进食红枣、桂圆、当gui、阿胶、猪肝、***、黑豆、红糖等食物补水。

2.保暖防寒

无论是何季节，女士们都要注意保暖防寒，天气炎热时尽可能使身心平静，少吹空调，天气寒凉时，要注意保暖，特别要保暖足部与背部，******美容，否则容易导致寒气入体，******美容培训价钱，影响身体健康。

1. 子时失免，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，***易伤神。

2. 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此***耗神。

3. 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

4.不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮洋。记住了，运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳***，阳为阴之用。

5.人在生病的时候***忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，******美容培训价格，健康很快***。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。

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